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糯玉米的功效与作用及营养价值_糯玉米的功效与作用

来源:互联网    时间:2023-04-24 08:24:02


(相关资料图)

1、糯玉米,其实也是玉米的一种,只不过是营养物质比普通的玉米稍微多一些了。

2、尤其是含有的氨基酸的种类是比较多的,供身体的吸收,里面的不饱和脂肪酸的含量也是比较丰富的。

3、应该注意平时吃的时候是可以直接煮熟的,比较好消化,有降低血脂的功效。

4、比较适合高血压高血脂的人群去使用的,注意平时应该多吃一些糯玉米是比较不错的,平时饮食的时候还要多补充蔬菜。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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