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1、海马最好先洗干净在凉水里泡上3小时备用,田七用锤子打碎,选择老母鸡洗净斩成约干大件。
2、用有盖炖盅把所有材料放入,加入几片姜片.水盖好,大锅烧开水后再放入炖盅。
3、大火炖上半小时后改用中水,炖2小时美味无比的田七海马炖鸡汤就可以出锅了。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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